Sexta-feira, Março 17, 2006
É ISSO AÍ, BOLA EM JOGO, FÔLEGO NOVO, COISAS NOVAS ACONTECENDO E MINHA VIDA TÁ LINDA!!!! NÃO JOGUEI A TOALHA E TOU EM CAMPO NOVAMENTE E É PRA VENCER!!!!Ontem fui à academia, fiz 1 hora de esteira e 1 hora de musculação, o instrutor me deu uma bronca porque não é saudável emagrecer sem exercícios porque aí perdemos massa magra junto. Eu não estava gorda, minha 1ª avaliação física foi boa, mas eu queria melhorar o aspecto geral e por isso estava malhando pra adquirir definição muscular. Eu acabei longe da academia por uns tempos por conta dessa fase, acho que duas semanas ou até mais, e emagreci nesse período, não fiz regime mas realmente com todos esses problemas meu apetite diminuiu um monte (aliáis continuo sem fome) e estou comendo cada vez menos, a sorte é que sempre como frutas e verduras, tomo muita água e leite de soja light. O que eu enjoei mesmo foram dos doces e não sinto mais necessidade de carboidrato. Não é maravilhoso? Acho que faz parte desse processo pelo qual estou passando. Mas adorei ter esse novo corpo, até a pele melhorou, minha cintura, barriga, tudo sequinho e no lugar! Agora tenho que pegar firme por uns 20 dias e fazer uma nova avaliação pra ver o resultado.
Estou novamente em uma fase boa, vou voltar a perseguir meus objetivos sem me relegar ao 2º plano (agora sou minha prioridade nº 1) e
vou ser feliz por todos os dias da minha vida!!!!
Postado por Eu mesma às 9:00 AM
Quarta-feira, Março 15, 2006
Tou sumida né? Admito que não estou tendo dia lá muitos fáceis e acabo com essa tendência a me fechar em concha, enclausurar, não querer dividir com ninguém, só sentir até me sentir forte. A parte boa é que estou reagindo, minha aparência está ótima, coloquei um espelho enorme no meu quarto (não sou narcisista não, sou "sapatomaníaca" e é uma sapateira de 1,80 de altura que gira 360º e é um espelho enooorme do outro lado) então eu acordo e já olho pro espelho, e estou adorando meu cabelo, meu corpo, tudo, fico feliz em me arrumar pra ir trabalhar de manhã e toda essa auto-estima é novidade pra mim. É verdade, nunca , nunca me senti tão bem com a minha aparência como agora, claro que há pontos a melhorar e vou continuar me cuidando, mas EU, no dia de HOJE estou satisfeitíssima hehehehehe
E então, qual o porquê dessa droga de fase?? Levei uma sacudida da minha mãe e a ficha caiu
"O mundo vai pagar por você o preço que você estabelecer que vale" na verdade minha mãe me falou coisas muito mais fortes que isso mas, foi essa a lição que ficou e que quero manter. Tenho que arrumar o meu emocional, esse dessarranjo do meu coração, quando isso ficar legal eu vou estar bem, tenho consciência de que tem que partir de mim, mas, por exemplo agora, tudo que eu quero é chegar em casa, tomar um banho, me enrolar em um cobertor, tomar um remedinho pra dormir e ver novela no sofá até apagar. Tou assim hoje... não adianta fingir. Os últimos acontecimentos me abalaram bastante e está doendo. Espero amanhã acordar com mais pique, vou levantar mais cedo, caprichar no café da manhã, respirar fundo e receber a bênção de um novo dia com a coluna ereta. Sei da necessidade de reagir, mas, hoje eu não quero forçar, quero ficar quietinha e pedindo pro meu anjo da guarda ser mais zelozo comigo nessa fase em que estou mais frágil! Acabei de levar uma sacudida (outra) de uma amiga minha e sei da necessidade de reagir e vou, juro que vou, prometo que vou! Mas hoje eu só quero que o expediente termine logo pra eu ir pra casa....
Postado por Eu mesma às 4:54 PM
SOBRE MIM
EU x EU
