Sexta-feira, Janeiro 20, 2006
19/01 QuintaExercícios? Não
Tomei água? (mínimo 2 litros) Sim
Usei os cremes adequadamente? Sim
Li? Sim
Alimentação Saudável? De 0 a 10: Nota 2 - Hoje eu não comi muito mas comi mal, nada saudável
Não comer chocolates e similares Não comi
Fiz algo para meu desenvolvimento Pessoal? Sim
O que? Investi tempo no meu lazer e estou muito, muito feliz!!!
Meta do Dia foi atingida? Sim, apesar do desvio de rota a minha decisão foi saudável, não dá pra fazer das metas uma obsessão, o importante é retomar o caminho e ganhar na média.
Postado por Eu mesma às 8:21 AM